オンライン英会話を続けるコツ10選｜継続率5%の中続けた結果も公開

オンライン英会話は始めやすい反面、続けるのが難しい。「やる気はあるのに三日坊主」「気づけばアプリを開かなくなっていた」そんな経験はありませんか？

実は、オンライン英会話を1年以上続けられる人は、全体のたった5％とも言われています。でも、続けた人にしか見えない景色があるのも事実。

本記事では、私自身が1年以上継続して得たリアルな効果と、挫折せずに続けられた10のコツを詳しく紹介します。

モチベーションを保つ工夫、目標設定のポイント、習慣化のヒントなど、今すぐ実践できる内容ばかり。

「続ける力」を身につけたい方のための完全ガイドです。英語力は“継続”がすべてを変える。この記事が、その第一歩になります。

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【結論】1年間のオンライン英会話で実感する効果とは？

いきなり結論ですが、技術的な効果は上記の通り。

ただ、これはあくまでもサクキミ英語が導きだした回答ですが、オンライン英会話で得られる最も大きな効果は「英語を話すことへの恐怖心がなくなること」であるという結論に至りました。

座学で英語を勉強していても、実際に会話できる人が少ない理由の一つとして「恐怖心」があると言われています。

日本語でも同じことが言えますが、丁寧な言葉で読み書きできても、実際の会話になると上手く丁寧な言葉が使えない人がいるケースと同じです。

オンライン英会話では、英語での会話を積み重ねていくことで、少しずつではあるものの、英語を堂々と話せるだけの自信が身につき、楽しさを知ることができます。

もちろん、あくまで編集部が出した結論であるため「他にもっと大きな効果がある」という意見もあることは承知しています。

そのため、次章では実際の検証の中で感じた効果を期間別に紹介するので、チェックしてみてください。

【1年間検証】オンライン英会話の期間別の効果

では、期間別にオンライン英会話の効果を紹介しましょう。

今回は下記の4つの期間で経過観測しました。

レッスン開始から1ヶ月時点での効果

オンライン英会話を始めて1ヶ月では正直、満足のいくレベルで会話をすることはまだまだできません。

効果もほとんど実感できていない状態でしょう。

しかし、オンライン英会話を始める1ヶ月前の自分をよくよく考えてみると、自分の英会話レベルがかなり上がってきた効果に気づきます。

何も考えずにレッスンを受け続けていると、効果を得られているという感覚はないのですが、ぜひオンライン英会話を始めた時の自分と比較してみてください。

レッスン開始から3ヶ月時点での効果

オンライン英会話を始めて3ヶ月経った時点で、ほとんどの日常英会話は聞き取れるようになり、かなり効果を実感できるようになるでしょう。

ただし、ネイティブが普通にしゃべったりすると速すぎて聞き取れない…という場合もあるため、話す速さについては慣れが必要です。

また、受け答えだけでなく、相手への質問も気軽にできるようになります。

「質問なんて簡単じゃん…」と思うかもしれませんが、自分の英語における自信がある程度ないと余裕がなく、なかなか質問ができません。

オンライン英会話で3ヶ月もレッスンを続けていれば、英会話もかなり楽しくなってくる方が多いです。

レッスン開始から6ヶ月(半年)時点での効果

オンライン英会話を始めてから半年経つと、日常英会話は満足いくレベルで話せるようになります。

3ヶ月時点で効果を実感できなかった場合でも、半年続ければほとんどの方が効果を実感できるので安心してください。

日常英会話においては不安を感じることはほとんどありません。

日常英会話レベルがスムーズに話せれば、海外旅行でも全く問題なく英語でやり取りすることができます。

レッスン開始から12ヶ月(1年)時点での効果

オンライン英会話を始めてから1年経つと、英語を使って色々な海外の人と議論できるようになります。

1年継続すれば満足のいくレベルまで、効果を実感できていること間違いなしです。

実際のオンライン英会話のレッスンでも、ニュースについて講師と議論するカリキュラムや、講師と自国の文化について教え合うといったコースも設けられていることもあります。

英語を話せるようになると、海外の方と触れ合う機会が多くなるせいか、自然と他国に関する興味が湧いてくるようになってくるでしょう。

そのため、ただ単に普通の会話をするだけでなく、異文化交流してみることもおすすめです。

特にオンライン英会話では、さまざまな国の講師がいるため、異文化交流を気軽に行える点が魅力的な点と言えます。

まとめ：半年間で日本語脳→英語脳に切り替わり、かなり効果を実感します

オンライン英会話は半年間、毎日継続すれば日本語脳から英語脳に完全に切り替わる感覚があります。

日本語と英語は語順が反対なので、日本語脳の方だと、英語を理解するのにネイティブの方と比較するとワンテンポ遅れます。

しかし、半年間継続すると、英語を英語のまま理解できるようになり、「自分って英語話せるわ」って感じるようになります。

※上記の効果に関してさらに詳しく知りたい方はこちら。

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オンライン英会話の1年間の継続率はたった5%？

前章では、オンライン英会話を1年間継続した効果を紹介しましたが、実際に1年間継続できない人は多いのも事実。

実際、1年間継続できる人はどのくらいいるのでしょうか？

MMD研究所が実施した「オンライン英会話に関する利用実態調査」によると、オンライン英会話の継続率は以下の通りです。

＼オンライン英会話の1年間の継続率／

３ヶ月未満	25.6%
３ヶ月以上６ヶ月未満	44.8%
６ヶ月以上９ヶ月未満	20.0%
９ヶ月以上１年未満	3.6%
１年以上	5.0%

このデータによると、半年以上継続した人は5人中1人（20%）、1年以上継続した人は100人中5人（5%）ということが分かりますね。

英会話は年単位で取り組むものですので、1年以上継続する人が5%なのはかなり少ないと感じます。

まぁ、自ら外国人と話しにいくというハードルの高さや、価格が低すぎるが故に「今日はまあいっか」と感じてしまうのもしょうがないのかなと感じます。

ただ、この1年間継続していく中で「これをやってしまうと続かなくなるな」と感じた行動もいくつかありました。

次章では、その経験も踏まえて、なぜオンライン英会話の継続率がこんなにも低いのかをサクキミ英語の編集部議論しまとめたので、参考にしてもらえればなと思います。

オンライン英会話の継続率が低い理由8選

では、継続1年間の中でわかった「これをやってしまうと続かなくなるな」という行動を紹介します。

理由①：オンライン英会話をする目的がハッキリしていない

オンライン英会話を継続できない理由の1つ目は、目的がはっきりしていないことです。

人によってオンライン英会話を始めようと思った理由はそれぞれ。親や友人の勧めで始めたため、目的がない人もいるかもしれません。

人間は、目的や目標がないことを続けることが苦手な生き物です。

逆に、自分がいつまでにどうなっていたいかが常にイメージできている人は継続力があります。

自分がオンライン英会話を始めたときの気持ちや、達成したいことがあるかどうかを一度考えてみてください。

理由②：レッスンを夜に予定している

オンライン英会話を継続できない理由の2つ目は、レッスンを夜に予定しているから。

個人的にはこれはけっこうな要因を占めていると思います。

夜にレッスンを受けることがいけないのではなく、「毎日夜にレッスンを受ける」という計画が危険なのです。

朝、「今日は仕事から帰ってきたらオンライン英会話をやる」と決めていても、夜になると疲れてしまってレッスンを受けるのが億劫になってしまいます。

夜に予定していたことは後日に回してしまう可能性が非常に高いため、レッスンを夜やることに決めている人は継続できないのです。

私もブログを5年以上継続していますが、毎日朝に書いています。

朝始めにレッスンをしてしまうことが継続のポイントですね。

理由③：レッスン後に疲れてしまう

オンライン英会話を継続的ない3つ目の理由は、レッスン後に疲れを感じているからです。

英会話レッスンは1回25分とはいえ、ほとんどの場合オールイングリッシュで授業が進められます。

集中して講師の言っていることを聞き取ったり、自分自身が英語を話したりするため、慣れるまではドッと疲れを感じることもあるでしょう。

レッスン後に疲れを感じた経験があると、レッスンのハードルが高くなってしまいます。

「またあんなに疲れたら嫌だな…」という気持ちがレッスンを遠ざけ、継続できなくなるのです。

理由④：レッスンに精神的なハードルがある

オンライン英会話を継続できない理由の4つ目は、英会話レッスンに対するハードルの高さ。

外国人と話すことに慣れていない人、英語に自信がない人は、レッスンを受けるために勇気が必要です。

オンライン英会話を始めたということは、そんな自信のない状況を「変えたい」と思った瞬間があったはずですが…それでもレッスンを受けられなくなってきます。

レッスンに精神的なハードルを感じてしまうと、慣れないうちに受講するのをやめてしまうことになるのです。

理由⑤：モチベーションが下がってしまう

オンライン英会話を始めた当初は「毎日続けて英会話ができるようになるぞー」と意気込んでいても、時間が経つにつれてモチベーションが下がってしまうことってありますよね。

オンライン英会話はすぐに自分の英語力に変化を感じられるわけではありません。

そして、生活している中で楽しそうなことや、やらなければならないことが他にあります。

結果がなかなか出ないオンライン英会話と、目の前にある楽しいことを天秤にかけたとき、後者を選ぶ人のほうが圧倒的に多いです。

「仕事が忙しくてなかなかオンライン英会話にまで手が回らない…」などと言い訳をして、どんどんオンライン英会話から遠ざかってしまいます。

理由⑥：どれだけ続ければ効果があるのか分かっていない

先ほどもお話しましたが、オンライン英会話は継続してこそ価値を感じられます。

つまり、1ヶ月や2ヶ月オンライン英会話に取り組んだところで、効果が分からないのです。

しかし、効果をスグに感じられないからといってこれまでのレッスンが無駄だったというわけではありません。

100回レッスンを受けたから101回目で効果を感じられるのです。

オンライン英会話を習慣化させられる前のみなさんは、「いつになったら英語は話せるようになるのだろう？」「やっていて意味があるのかな？」と、だんだんレッスンを受ける意味が分からなくなってきます。

そのため、効果の出る目安期間や回数を知らないと、オンライン英会話を継続できないのです。

理由⑦：正しい勉強法を知らない

オンライン英会話を継続できない7つ目の理由は、自分の学習方法に自信がないからです。

「このやり方でちゃんと伸びるのかな…」などの不安を抱えている状態では、オンライン英会話を続けられません。

もし伸びないやり方でレッスンを受けているのなら、もっと別のことに時間を使うべきだと思いますよね。

通学制の英会話スクールのように学習方法を相談できる相手がいないため、オンライン英会話を自分の武器にすることができないのです。

理由⑧：毎日レッスンを受けないと罪悪感を感じてしまう

オンライン英会話サービスの中には、「毎日プラン」といって1日1回レッスンを受講でき、レッスンを受けなかった日の分は繰り越されないというプランがあります。

「毎日プラン」に登録すると、毎日受けないともったいないというプレッシャーや受けられなかった場合の罪悪感に苦しむことになるので注意が必要です。

「今日もまたレッスンが受けられなかった…」と自分を追い詰めてしまうことで、オンライン英会話が継続できないのは悲しいですよね。

以上が、オンライン英会話が継続できない理由です。

オンライン英会話を継続するコツ10選

オンライン英会話を継続するためのコツは以下の通りです。

コツ①：オンライン英会話の目的・目標を決める

「オンライン英会話をする目的がないから」を解決するためには、目的や目標を明確にしましょう。

ゴールを決めずにただ目の前のことに取り組む人と、ゴールを決めて辿り着くように物事を進めていく人では、同じことをしていても全く身に付くものが違います。

目的や目標をできるだけ具体的に設定することで、オンライン英会話を継続させましょう。

ポイントは下記のように言語化することです。

目的・目標は、レッスンに対する気持ちを「今やらないと海外旅行が遠ざかっちゃうんだ…」

「なりたい自分になるためにやろう…」などという前向きなものにさせてくれます。

コツ②：レッスンは朝の25分で受ける

レッスンを朝やると決めましょう。

オンライン英会話レッスンは1回25分です。平日でも、朝30分だけ早く起きればレッスンを受けることができます。

「忙しいのにそんな時間ない…」と思うかもしれませんが、元々夜の25分をオンライン英会話に使おうとしていたのであれば、朝のレッスンが時間を圧迫しているわけではないと思いませんか？

朝少しだけ早起きする分、夜の空いた時間を睡眠に回せばよいのです。

朝は人間がもっとも効率よく動ける時間帯ですので、英語力も効率よくアップさせることができます。

また、「今日はもう疲れちゃったから…」などと後回しにすることもなくなるため、自然と継続させられるのです。

オンライン英会話は24時間365日レッスンを受けられるサービスが多いため、早朝でも問題なくレッスンが受けられますよ。

毎日レッスンを受けるのであれば、断然朝がおすすめです。

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コツ③：無理せず続けられるようにルールを決める

無理のないスケジュールを立てましょう。

「毎日必ず1レッスン受ける」と決めてしまうと、急に予定が入ったときや調子が出ないときに自分で決めたルールを破ってしまい、罪悪感が生まれます。

一度破ってしまったルールは2度目から簡単に破れるようになってしまうため、結局何日もレッスンが受けられない状態が続いてしまうのです。

オンライン英会話は、短期間で毎日レッスンを受けるよりも、無理せず長く継続した方が力になります。

「週に3回レッスンを受ける」「平日はレッスンを受ける日、もしできなかった日があったら土日にやる」など、できない日があっても挽回できるスケジュールを立てるのがおすすめです。

長く続けていくものですので、精神的な負担はできるだけ少ないほうが良いですね。

コツ④：自分に合ったスクール・講師を選ぶ

自分が辛くならないサービスや講師を選びましょう。

例えば、英語を話すことに不安がある人は、まずはネイティブの日本語教師のレッスンから受けると日本語が通じて安心ですよね。

また、カウンセラーに相談できるサービスを選んで、困ったらいつでも誰かに頼れる環境に身を置くことも継続に繋がります。

オンライン英会話は無料体験レッスンを用意している場合が多いため、いくつかのサービスを試して自分に合ったものを見つけるのがおすすめです。

せっかくオンライン英会話をやると決めたのですから、自分に合う場所で楽しく続けたいですよね。

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コツ⑤：つらい時やしんどい時はしっかり休む

どうしても気が乗らない日は罪悪感ももたずに思い切ってお休みしましょう。

コツ1でもお話したように、目的・目標があればまた「やろう」と思える日が来ます。

たとえ数ヶ月期間が空いたとしても、本当にオンライン英会話が自分の目標達成のために必要な手段であればまた再開できるでしょう。

長期的な目で見れば、長く続けられるのであれば途中で休んでもOKです。

オンライン英会話は「やりたい！」と思って取り組むものではないかもしれませんが、まずは「今日はできそう」と思える日だけ取り組むことで負担をなくします。

「毎日やらなくてはいけない」「今日は気分じゃないけど…」というマイナスな気持ちになるのであれば、前向きに距離を置いてみましょう。

コツ⑥：まずは3ヶ月or100回続けてみる

まずは3ヶ月続けてみる、または100回レッスンを受けてみることをおすすめします。

なぜ3ヶ月または100回なのかというと、オンライン英会話の効果を実感できるタイミングのひとつの目安となっているから。

効果が出ないことを不安に思う気持ちは分かりますが、1週間や2週間では不安を解消することが難しいです。

目標設定のようなものですが、「まずは3ヶ月やってみる」「100回チャレンジをする」などと自分で決めてしまうことで継続力がアップします。

もちろん3ヶ月や100回に挑戦する際は、毎日必ずレッスンを受ける必要はありません。

自分が納得できる範囲でペースを決めましょう。まずは英会話力よりも、継続をゴールにして頑張ってみてください。

今回の検証でも3ヶ月目で軽くではありますが、効果を実感している結果も出ています。

コツ⑦：経験者やカウンセラーにアドバイスを求める

英語学習仲間をつくることをおすすめします。

TwitterやInstagramなどの勉強アカウントの投稿を見たり、自分自身がSNSをしたりすることによって情報収集ができるのです。

他の英語学習者が頑張っている様子が分かるため、自分のモチベーション維持にも繋がりますよ。

また、オンライン英会話情報サイトや、オンライン英会話サービス内のコラムには、学習方法について書いてあるものもあります。

また、サービスによってはカウンセラーに相談できる機能があるため、積極的に活用すると良いでしょう。

学習方法は成功者から学び、自分に合うかどうか実際にやってみることが大事です。

英語学習全般に言えることですが、結果が出るまでにどうしても時間を要するため、気長に学習方法を研究していきましょう。

コツ⑧：毎日プランよりも無制限・回数制・ポイント制のコースを選ぶ

先ほどお話したように、「毎日プラン」は一見おトクですが、レッスンが習慣化されていない人にとっては非常にリスクのあるプランです。

継続するためには、「精神的に楽かどうか」が非常に重要ですので、マイペースにできるプランを選びましょう。

例えば、『ネイティブキャンプ』は1日に何回でもレッスンが受けられます。

レッスンが受けられなかった日の分を別日に受けたり、1日1回以上のペースで受けられたりするため「もっと英語を使いたい」という人には非常におすすめです。

また、もっているポイントの分だけレッスンが受けられる「ポイント制」や、1日の上限なく月に決められた回数レッスンが受けられる「回数制」もおすすめ。

つまり、オンライン英会話サービスを選ぶ際には、自分のスケジュールに合わせやすいプランを選ぶと継続できます。

色々なサービスを比較して、自分が無理なく続けられるものを選びましょう。

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コツ⑨：お気に入りの先生を見つける

オンライン英会話の先生は多国籍で、性格も様々です。

その中から、自分が話していて楽しいと思える先生を見つけましょう。

「この先生明るいなとか、美人の先生だな」とかでもいいので、自分でいいなと感じる先生を見つけてください。

嫌いな先生や、楽しくない先生だと、モチベーションが上がりませんよね。

話したい相手が見つかると、「次は何を話そうか？」「この人ともっと話せるようになりたい」と思うようになり、英会話を積極的に受講しようとします。

コツ⑩：すぐには上達しないと割り切る

これが最も大事かなと思うかもしれませんが、すぐには上達しないと割り切りましょう。

先程もお伝えしたように、英語はすぐには上達しません。

大きな効果を感じるまで、毎日受講したとしても最低3カ月はかかるでしょう。

今回の検証でもしっかりと目に見えて効果を実感したのは、毎日継続して半年後くらいからです。

すぐに効果が出ると思っていると、理想と現実のギャップから、挫折しやすくなります。

焦らず、一歩一歩進んでいきましょう。

以上が、オンライン英会話を継続するコツです。

次章では、以上の内容を踏まえて、過去200社以上の英会話スクール調査の中から、継続しやすい、本当におすすめできるオンライン英会話を10社に絞り比較表にしたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

継続しやすいオンライン英会話おすすめ10選の比較表

以上を踏まえ、継続しやすく、かつ本当に効果の出るオンライン英会話を200社以上の調査の中から特におすすめの10社を厳選して比較表にしてみました。

表のすぐ下に、公式サイトへも飛べるようにしておいたので、気になるスクールは、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。

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以上が、おすすめのオンライン英会話です。

上記のオンライン英会話について詳しく知りたい方は、下記の記事を参照してみてくださいね。

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継続が苦手な人はコーチング型のオンライン英会話を利用してみるもあり

英会話を学ぶ方法はオンライン英会話だけではありません。

あなたは、英語コーチングスクールを知っていますか？

英語学習の方法には下記の4つのタイプがあります。

	1.英語コーチング	2.英会話教室	3.オンライン英会話	4.英会話カフェ
学習効果	◎	△	○	△
サポート	◎	○	△	–
料金の安さ	△	○	◎	◎
保証	◎	△	△	–
月の学習時間	80時間	4時間	12.5時間	4時間

4つのスクールタイプの違いをまとめるとざっくり上記の通り。

学習効果で見ると、

ですが、料金など他の部分で見るとスクールタイプもメリット・デメリットがあります。

自分の目的・好みに合うスクールタイプを選ぶことが重要です。

つまり、英語コーチングスクールと一言でまとめると下記の通り。

オンライン英会話でも、確かに効果はしっかり出ます。

しかし、上記の表の通り、コーチングの方が効果が出ることは間違いありません。

ただ、コーチングのデメリットはコミットメントが必要なことと、料金が高いこと。

ただ、正直、ある程度のレベルがない方がオンライン英会話でフリートークをしても、お金と時間を無駄にするだけです。

そのため、サクキミ英語として、先にコーチング型のオンライン英会話で短期間にある程度英語力を上げてしまい、その後に一般的なオンライン英会話で英語力をブラッシュアップしていくというプランもありなのかなと思っています。

そこで今回は、短期集中で本気で英語学習をしたい人に向けて過去200社以上の英会話スクール調査の中から特におすすめ度の高い英語コーチングスクールを厳選して紹介します。

表のすぐ下に各社公式サイトに飛べるようにリンクも用意しておいたので、気になるオンライン英会話があれば、併せてチェックしてみてくださいね。

※横にスクロール可能です→

以上、コーチング型のオンライン英会話です。

上記のオンライン英会話について、さらに詳しく知りたい方は下記の記事を参考にしてみてくださいね。

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オンライン英会話の1年間継続率は5%→逆にチャンス

今回はオンライン英会話を継続するコツを紹介しました。

オンライン英会話はコツコツ継続していけば、必ず効果が期待できます。目安は半年です。

もちろん人によってはスムーズに英語を話せるようになるまで、1年以上かかることもあるかもしれません。

しかし、少し聞き取れるようになるだけでも、海外旅行で外国人の方と話すときに「勉強しておいてよかった…」と心から思うはずです。

オンライン英会話の1年間の継続率は5%と低いですが、これは逆に考えるとチャンスではあります。

5%しかいないということは1年間続けるだけでトップ5%になります。

この機会をチャンスだと思い、ぜひオンライン英会話にチャレンジしてみてください。

今回は以上です。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。